Войти
Регистрация
1
Временами в моей жизни бывают физкультурные провалы. То есть это моменты когда я напрочь перестаю заниматься физкультурой. Ни бегаю, ни гири\гантели не поднимаю, и на турнике не подтягиваюсь. Но все же это важная часть жизни) Когда начинаешь для здоровья этим заниматься - прирост энергии и сил обеспечен 
Когда-то помню мы в офисе отжимались между столами, как на брусьях. Было круто. Я тогда себе не слабо так трицепсы (вроде так называются?) прокачал.
А ещё мы вешалку совковую опирали на два рядом стоящих рядом шкафа и получался у нас импровизированный турник. На нем мы играли в лесенку в свободное от работы время. а ещё была у нас гиря, которой правда орудовал только один человек. Ибо она была то ли 24 то ли 34 кг) Но это меня с подвигло на покупку домой гирь полегче.
Недавно принес в офис одну из своих гирь. Дома они как-то чаще всего пылятся без дела. А тут в офисе я провожу большую часть времени моей жизни поэтому чаще есть желание размяться. Вот переодически разминаюсь) Правда коллеги сетуют что мол гири это старье, говно, лучше записаться в зал. О_о
Ну не знаю. У меня батя военный, старший брат военный, и я все равно останусь при своем мнении, что лучшая физкультура для культуриста - гири, гантели и турник! Особенно конечно турник. Так как моя цель не наращивание бесполезного балласта, а занятия для здоровья и для увеличения силы, а не массы. Но турник в текущем офисе пока - утопия. Зато уже нашел подходящее место для импровизации брусьев)))
А как вы разминаете бока?
Когда-то помню мы в офисе отжимались между столами, как на брусьях. Было круто. Я тогда себе не слабо так трицепсы (вроде так называются?) прокачал.
А ещё мы вешалку совковую опирали на два рядом стоящих рядом шкафа и получался у нас импровизированный турник. На нем мы играли в лесенку в свободное от работы время. а ещё была у нас гиря, которой правда орудовал только один человек. Ибо она была то ли 24 то ли 34 кг) Но это меня с подвигло на покупку домой гирь полегче.
Недавно принес в офис одну из своих гирь. Дома они как-то чаще всего пылятся без дела. А тут в офисе я провожу большую часть времени моей жизни поэтому чаще есть желание размяться. Вот переодически разминаюсь) Правда коллеги сетуют что мол гири это старье, говно, лучше записаться в зал. О_о
Ну не знаю. У меня батя военный, старший брат военный, и я все равно останусь при своем мнении, что лучшая физкультура для культуриста - гири, гантели и турник! Особенно конечно турник. Так как моя цель не наращивание бесполезного балласта, а занятия для здоровья и для увеличения силы, а не массы. Но турник в текущем офисе пока - утопия. Зато уже нашел подходящее место для импровизации брусьев)))
А как вы разминаете бока?
WTF ???