Перейти к содержимому





- - - - -

Марафон красоты. Четверг. Волосы.

Опубликовал: Вишневый ягод, в Марафон красоты 01 Февраль 2013 · 1 944 Просмотров

Марафон красоты. Четверг.


Сегодня мы уделим время волосам.
Изображение

1)Напоминаю о приеме чистой воды в течении всего дня, первый стакан перед завтраком. Итого 2 литра в день.
2) В течении дня постарайтесь сделать пару упражнений для упругости груди (назовем его замок) и махи ногами, для подтянутых ягодиц.
3) Продолжаем избавляться от целюлита, растяжек и гусиной кожи. В душе нанесите на разогретое тело скрабик смесь из кофейной гущи и оливкового масла, нежными круговыми движениями пройдитесь по проблемным местам, ноги массируем поднимаясь от щиколоток вверх к ягодицам.
4) Основное задание: Маска для волос. Сегодня найдите немного времени, что бы побаловать свои волосы питательной масочкой, вы можете использовать уже готовый продукт, либо приготовить маску сами. А можете воспользоватся рецептами от наших флаюшек.

Скрытый текст


5)Пока маска на волосах, у вас есть как минимум 15-20 минут. Постарайтесь это время провести в расслабленном состоянии, включите приятную музыку, зажгите аромо -свечу или благовония. Можно повторить про себя аффирмацию сегодняшнего дня от model girl :). Приятного всем вечера. Желаю вам красоты внутренней и внешней.



Источник: Flylady - летающие домохозяйки [часть 2]

  • 0



X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2016 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.