Перейти к содержимому





- - - - -

Марафон размусоривание

Опубликовал: igla, 21 Ноябрь 2013 · 4 774 Просмотров

Самое основное о марафоне памятка, цели, адреса, задания и т.д. сама темка

Девчата!
Предлагаю 6 недельный марафон Тотального размусоривания.

Размусориваются:
1. Постельные принадлежности и пр. текстиль
2. Гардероб
3. Кухня
4. Ванная-туалет (косметика, быт.хим. и пр)
5. Домашний офис (и пр. бумаги)
6. Кладовка-балкон-лоджия.

Цель марафона: упорядочить внутреннее пространство шкафов-шкафчиков-тумбочек-кладовочек.


Работаем 5 дней, выходные отдыхаем. Время на выполнение ежедневного задания определяете для себя сами: сколько можете позволить: 15 мин, 30, 45 или 1 час, но не более!!! Отчеты обязательны, т.к. это марафон.(для них придуман шаблон, вы только вставляете ответ. Романов "Война и мир" писать не нужно, время вам пригодится для другого!!!

Будем размусориваться? Готова ежедневно выкладывать задания, только проблема в том, что у нас 5,5 недель до Нового года. И как, начинаем или не будем?
Голосуем (пишем свои ники в сообщении ниже), если человек 15 наберется, то стартуем! :)
Для сомневающихся и боящихся опоздать: уверена, даже если вы расхламите хоть несколько областей, то в вашу жизнь придет не только ощущение свободы, но и много-много хорошего!

Для марафона нам понадобятся:

-Мешки для мусора, коробки, скотч (лучше малярный)
-Маркеры, ручки и листы писчей бумаги
-2 тетради: одна- для учета, другая- для планирования
-Тряпка для пыли
-И боевой настрой!

(сразу оговорюсь, марафон взят и почти всё копируется с одного из российский сайтов, на авторство не претендую, просто идея показалась очень интересной. Правда кое-что я уже адаптирую под нас).

Распечатайте, пожалуйста, памятку по размусориванию, чтобы она всегда была у вас под рукой.

РАЗМУСОРИВАНИЕ. (памятка)

Как размусорить ваш дом

Отведите 15 минут в день на размусоривание, дважды в день убирайте хот споты - это мощнейшее оружие в борьбе со хламом. Помните: привести в порядок хлам невозможно. Это возможно только с теми вещами, которые вы любите.

Вот мои советы. Посадите свой дом на диету.

1. Когда размусоривать. Решите, как часто вы собираетесь разбирать какую-то зону. Я очень рекомендую делать понемногу, но каждый день. Пользуйтесь таймером. Предупреждаю - это заразительно! Как только вы начнете, вам захочется выбрасывать еще и еще. Не перегорите! Делайте по чуть-чуть! Дом не стал грязным за одну ночь и убрать его за 1 день нереально. Ставить таймер можно не более 2 раз подряд. Возможно, вас пугает объем работ, но вы справитесь (небольшими подходами!). Через пару месяцев дом будет размусорен.

2. Что вам понадобится. Пакеты для мусора, коробки, маркеры, тряпка для пыли. На коробках напишите: "ОТДАТЬ", "ВЫБРОСИТЬ" и "УБРАТЬ". Выстелите коробку с надписью "ВЫБРОСИТЬ" большим мусорным пакетом.

3. Поставьте таймер на 1 час (или 30, 15, 10 минут - неважно). Работайте как можно быстрее. Не вынимайте больше вещей, чем вы можете убрать за запланированное время. Это значит только один ящик, одна полка в шкафу, одна стопка газет (журналов) за раз. Не все сразу!

4. Начинайте со входа в комнату. Работайте по часовой стрелке. Ничего не пропускайте. Что бы там ни было на очереди, просто разбирайте и все (глаза пугают...).

5. Не перекладывайте вещи с места на место, а СОРТИРУЙТЕ! Коробки поставьте под ногами, тряпку запихните за пояс. Хлам без раздумий бросайте в коробку "ВЫБРОСИТЬ", хорошие, но не нужные (разонравившиеся, не подошедшие и пр.) вещи в коробку "ОТДАТЬ", а то, что должно быть в другом месте - в коробку "УБРАТЬ". Не переживайте, что у вас мало места. К тому времени, как вы закончите размусоривание, места будет вагон. Обещание Флайледи!

6. Что именно размусорить. Держа в руках вещь, насчет которой вы сомневаетесь, спросите себя:

- Я это люблю?
- Я пользовалась этим в прошлом году?
- Это на самом деле хлам?
- У меня есть другая такая же вещь, которая лучше этой?
- Мне действительно нужны две таких вещи?
- Эта вещь вызывает какие-то приятные воспоминания, заставляющие меня ее хранить?
- Или она вызывает у меня чувство вины и расстраивает меня, когда попадается на глаза?

Очистите комнату от всего, что не вызывает положительных эмоций.

7. Пойте про себя песенку "Отпусти меня, не держи" (от имени вашей вещи). Ей нужно, чтобы ее любили. Если вы ее не любите - ИЗБАВЛЯЙТЕСЬ!

8. Выбрасывайте откровенный хлам. Когда коробка "ВЫБРОСИТЬ" заполнится, завяжите пакет и поставьте его в ящик для мусора во дворе (или куда вы там деваете весь мусор). Освободившуюся коробку снова выстелите пакетом и продолжайте летать до сигнала таймера.

9. Пожертвования. Когда коробка "ОТДАТЬ" заполнится, запечатайте ее (к примеру, скотчем) и поставьте в машину. Будете в городе - отдайте в организации или тем людям, которым эти вещи будут нужны. Если там нет ничего реально ЦЕННОГО, не просите за это денег. Бог благословит вас за это. Помните, вам нужно ИЗБАВИТЬСЯ от хлама, а не переложить его в другое место в доме. Теперь хватайте вторую коробку, надписывайте "ОТДАТЬ" и за работу.

10. Коробка "УБРАТЬ". Когда она заполнится, возьмите ее в руки и бегите по всему дому (хорошо, что вы в туфлях, правда?) и раскладывайте вещи на свои места в других комнатах. Если у этих вещей есть свое место, положите их туда, если места нет - положите туда, где они должны находиться по логике вещей. К тому времени, как вы закончите, у вас найдется место для всего нужного, а у каждой вещи - свое место.

11. Сигнал таймера. Когда он прозвучит, вам нужно будет убрать все коробки (до поры до времени), но перед этим опустошить их. Делайте все как можно быстрее.

Участники:
Скрытый текст


  • 6



Адреса, телефоны для пакетов "Отдать"
 

Милые девушки,
При выполнении заданий марафона и при обнаружении у себя чего-то ненужного - свистите  :)
В детское отделение онкологии с радостью примем:
1. Добрые книжки, особенно на казахском языке.
2. Добрые DVD - диски.
3. Игрушки (не мягкие и рабочие :dandy: ).
4. Любые канцтовары, любые.
5. Разную мелочёвку, порадовать деток - статуэтки, заколки, то есть - безделушки  :)
 
Заранее всем спасибо! 
Любой свой вопрос можете задать в ЛС или по телефону или прийти в отделение лично

Вот один из телефонов Приют для животных "Белый Бим" очень нужны кастрюльки, подстилки... и т.д.
8-701-822-92-22 Ульяна

Девочки,вот  контакты волонтеров приюта животных
Marina Z (Марина) - +7 777 355 56 31;[/size]
Maksusha (Юля) - + 7 777 216 88 84;[/size]
Фолина (Ольга)- +7 701 794 71 03[/size]
вот их тема http://vse.kz/topic/...0#entry27782638
Думаю,что в приюты можно не только пост.принадлежности отдавать,но и кастрюли ненужные,крупы.(думаю,что мы дойдем и до этих категорий на нашем марафоне).

Доброго дня, флаюшкам!
Хотела обратится к вам, флаюшки, если есть детские мальчиковые вещи от года и выше на вынос/выброс. Я могу забрать. Стучитесь в ЛС. Приеду заберу, я мобильна.
Есть семья многодетная, сейчас ждут пополнения (шестого ребенка). Последние три пацана, вот им нужны вещи.
Вещи своего сына отдаю др семье, там четыре пацана друг за дружкой идут, донашивают все - от трусиков до курток.

У меня тоже есть семья, куда заберут абсолютно всё!

Если честно,я телефона не помню.Не знаю,сюда можно ссылки этих приютов дать.Но рискну.
http://vse.kz/topic/...rikhodu/page-48
Тут точно знаю,что волонтер Ноник.Я с ней списывалась в личке.

http://vse.kz/topic/...slavnii-prijut/
Волонтеры, курирующие Капчагайский приют:
8 702-732-86-02 Наташа.[/size]
8 777-839-33-66 Ирина.[/size]

Еще можно просто малоимущим семьям отдавать
вот ссылка http://vse.kz/topic/...emiam-almaty-2/

Всем привет! По поводу волонтеров - на форуме Благотворительность есть темы, там в начале каждой темки есть координаты людей, занимающихся сбором вещей. Как я поняла, девочки между собой общаются и сами распределяют что кому нужнее. 
http://vse.kz/topic/...skomu-prikhodu/
http://vse.kz/topic/...emiam-almaty-2/
http://vse.kz/topic/...niiu-onkologii/
http://vse.kz/topic/...lja-materei-od/
http://vse.kz/topic/...strov-nadezhdy/
Это темки, которыми пользуюсь я, а внизу адрес склада. Может, кому-то ближе отвезти туда.
Склад г. Алматы. ул. Пятницкого д. 6/2, кв. 12.
СХЕМА ПРОЕЗДА НА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ СКЛАД
КАРТА ДЛЯ ПРОЕЗДА НА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ СКЛАД

    • 1

да, расхламление - супервещь)

сейчас только им и занимаюсь в основном :) зато сразу видно, как дом приходит в порядок

правда, трачу на это макс. 20 минут в день

    • 0
Настраиваемся на марафон:
 
Самое главное, от чего нам следует освободиться в первую очередь- не столько от старых вещей, сколько от тех, которые нам НЕ НРАВЯТСЯ.
Даже, если мы ими продолжаем пользоваться, и уже настолько к ним привыкли, что не замечаем глухого раздражения, которое при виде них возникает. А тем более, если эти вещи засунуты у вас в дальний угол, как говорится: "с глаз долой- из сердца вон".
Эта вещь может быть вполне качественной и совсем еще не изношенной. Но! В ней есть один существенный изъян- ОНА "НЕ НАША"!
Именно эти вещи "крадут" нашу энергию, вызывая чувство усталости и бессилия. Именно из-за них мы ссоримся с близкими, зачастую не осознавая причины.

Поэтому, первейший вопрос, который мы будем задавать себе при пересмотре вещей:
"Моя" ли эта вещь? Какие чувства во мне она вызывает? Насколько комфортно я себя рядом с ней чувствую?
И, если вещь вам "не поет"- смело заносите ее в черный "прощальный список".
Этот список мы запишем в тетрадь. Дело в том, что не всегда хватает духу, да и финансов, сразу взять и выбросить все, что не нравится. Но, постепенно, когда представится возможность, мы будем прощаться с такими вещами, заменяя их на те, которые нам приятны.
Рано или поздно в нашей жизни останутся только добрые, ладные и любимые вещи, которые органично впишутся в наш дом, будут "усиливать" нашу энергетику, станут нашими помощниками и защитниками.

И я от всего сердца желаю каждой из участниц марафона, чтобы наши Дома стали именно таким местом- где душа отдыхает, где восстанавливаются силы и рождаются новые идеи для яркой и интересной жизни!

Вот с такого напутствия давайте и начнем наше расхламление.
 
Задания будут выкладываться накануне вечером, до этого момента прошу всех участниц выкладывать отчеты. Пусть это будет пару строк, но они вдохновят других на подвиги и вам не дадут расслабиться!
    • 1
Неделя 1. Постельные принадлежности и прочий текстиль.
 
День 1. Постельное белье

Сегодня мы будем разбираться с постельным бельем.

Берем подписанные коробки и тряпку. Далее нужно сделать следующее:

1. Надеваем нашу флай-обувь.

2. Ставим таймер на выбранное время.

3. Вытаскиваем белье из ящика/полки и вываливаем на кровать.

4. Протираем ящик/полку чуть влажной тряпкой.

5. Быстро пересматриваем постельное белье.

a. Есть ли рваное, изношенное, совсем потерявшее цвет?
b. Есть ли такое, которое вам откровенно не нравится, но вы "терпите" его, потому что не можете себе позволить заменить его на новое?
c. Соответствует ли ваше белье общему стилю вашей спальни?

6. Отберите ненужное. После разрежете его на тряпки (например, сидя перед телевизором).

7. Разделите белье по комплектам.

8. Аккуратно сложите комплекты.

9. Верните белье в полку.

10. Внесите то, что вам не нравится, в"прощальный список".

11. Теперь подумайте, достаточно ли у вас комплектов постельного белья?
Рассчитайте необходимое количество. Внесите в список покупок, если это нужно.

12. А теперь помечтайте.

Какой бы вы хотели видеть свою спальню? Какое постельное белье вам бы хотелось иметь? Как бы вы хотели чувствовать себя в своей постели?

Отнеситесь к этому заданию серьезно. Человек довольно большУю часть своей жизни проводит в постели. Поэтому очень важно, чтобы обстановка спальни, ее микроклимат максимально помогали восстанавливать силы и красоту, способствовали укреплению супружеских отношений. Здесь ничего не должно раздражать. Цвета, звуки, ароматы и ощущения должны быть приятными. Подумайте над этим.

13. Запишите свои идеи в тетрадь. Через некоторое время они начнут воплощаться.

А что вы можете изменить прямо сейчас, чтобы улучшить ситуацию? (зажечь свечи или благовония, включить приятную музыку, поставить на подоконник красивый цветок в горшочке, добавить яркие подушки, убрать лишнее...)
------------------
Сколько необходимо иметь комплектов белья?
Мне кажется, как минимум 2 на одну постель + 1 запасной. Простыней может быть больше. Если у вас часто ночуют гости- учитывайте это.
Кто-то пользуется комплектами из разных тканей, в зависимости от сезона. Например, из хлопка- для лета, из бязи- в межсезонье, из махровой ткани, микрофибры или фланели- в холода. А шелковое белье настраивает на романтичный лад.

В "несезон" белье лучше хранить вывернутым наизнанку.
Способов сложить комплекты множество.
Я пробовала складывать и "конвертом"- заворачивая в простыню, и "рулонами"- мне, честно говоря, не понравилось.
Удобнее всего для меня оказалось хранить белье аккуратными прямоугольными стопками (складываю пододеяльник как "книжку"- наволочки внутри, а "обложка" из простыни- и укладываю в полку "корешком" наружу).
Очень удобно хранить постельное белье, если каждый комплект сложить в наволочку того же набора, как в чехол. При таком способе вам не придется каждый раз перебирать стопки белья в поисках нужной наволочки или простыни от набора.
Разложите комплекты по размерам, например, стопка с односпальными и стопка с двуспальными комплектами. Так стопки будут компактнее, а их и внешний вид более опрятным.
Чтобы достать комплект для смены белья вам будет достаточно одного движения руки. А чтобы другие комплекты не падали, когда вы достаете нужный набор, достаточно положить между комплектами листы бумаги.
Можно разложить простыни, наволочки и пододеяльники отдельными стопками.

Еще одна проблема, часто возникающая при хранении белья -как сложить натяжные простыни (простыни на резинке). Вот пошаговая инструкция.
1.Возьмите простынь двумя руками внутри углов по одной из коротких сторон.
2. Совместите оба угла, наденьте их на левую руку и последовательно совместите все четыре угла.
3. Положите простыню на ровную поверхность и выровняйте все края. (Получается, что простыня сложена вчетверо, а уголки все с одной стороны и надеты друг на друга, как капюшончики.)
4. Аккуратно сложите простынь до нужного размера.

Как часто нужно менять постельное белье? По моему мнению, раз в 7-10 дней.
У вас есть график смены белья?

Стирать белье лучше сразу же, чтобы не позволять размножаться микроорганизмам.

Гладить белье или нет- каждый решает сам. Когда у меня детки были совсем маленькими и времени катастрофически не хватало,- конечно, речь о глажке белья не шла. Но сейчас, когда они немного подросли, я все чаще глажу постельное. Для меня такой кайф, когда ложишься на свежие, отглаженные простыни.. Пусть всего один день в неделю, но он того стоит!

Так же, необходимо, как минимум, раз в 2 месяца переворачивать матрас. Я переворачиваю ежемесячно. И иногда хорошо бы его пылесосить. Клещи не дремлют! Я использую пылесос раз в три месяца, так как у меня на матрасе специальный чехол ( но, думаю, стоит делать это ежемесячно- во время детальной уборки в зоне.).

Проверьте ваш КЖ, есть ли в нем необходимые записи.
- график смены белья
-график стирки
-график переворачивания матраса
-график удаления пыли

Если нет- внесите их. Если вы еще не завели КЖ- сделайте отметки в вашей тетради.

Ну вот, на сегодня все. Надеюсь, это было не очень утомительно.

Отчет 1.1:
1. Какова ваша ситуация с постельным бельем?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.
    • 0
День 2. Полотенца.

Сегодня разбираем полотенца и махровые (банные) халаты.

Полотенца бывают: банные, для рук, для ног, для лица, для интимных зон, отдельно детские, а так же кухонные. И еще, например, пляжные, или для домашних питомцев.
Они могут храниться в вашем доме в разных местах, так что сегодня, возможно, придется побегать.

Берем наши коробки и тряпку. Алгоритм тот же, что и вчера:

1. Надеваем нашу флай-обувь.

2. Ставим таймер на выбранное время.

3. Вытаскиваем полотенца из ящика/полки.

4. Протираем ящик/полку чуть влажной тряпкой.

5. Быстро пересматриваем полотенца.

a. Есть ли среди них рваные, изношенные, совсем потерявшие цвет?
b. Есть ли такие, которые вам откровенно не нравятся, но вы "терпите" их, потому что не можете себе позволить заменить на новые?
c. Соответствуют ли ваши полотенца общему стилю ванной комнаты или кухни?
d. Подобраны ли они друг к другу или они "разномастные" и собраны хаотично?
e. Сочетаются ли банные полотенца и халаты? Или это для вас неважно?


6. Отберите ненужные. После разрежете на тряпки.

7. Посмотрите, чистые ли халаты. Если нет- отправьте в стирку.

8. Аккуратно сложите полотенца в стопки и разложите по полкам.

9. Внесите то, что вам не нравится, в "прощальный список".

10. Теперь подумайте, достаточно ли у вас полотенец?
Рассчитайте необходимое количество. Внесите в список покупок, если это нужно.

11. А теперь помечтайте.
Какие полотенца и халаты вам бы хотелось иметь? Как бы вы хотели чувствовать себя, когда вы вытираетесь вашими полотенцами? Какие цвета, фактура, размер вам нравятся?

12. Запишите свои идеи в тетрадь. Через некоторое время они начнут воплощаться.
------------------------
Хранить полотенца можно стопками или рулончиками. Вместе в одном шкафу или в разных местах, по назначению. В узком ящике, например, на кухне, можно располагать стопки вертикально.

Как много должно быть полотенец? Это зависит от того, как часто вы их меняете и как часто стираете. А так же от того, какие полотенца у вас индивидуальные, а какие -общего пользования.
Например, банные полотенца и полотенца для лица у меня индивидуальные (5 чел), меняю я их дважды в неделю, а стираю раз в неделю. С запасом у меня по 4 полотенца для каждого, плюс гостевые. Отдельно есть полотенца для сауны (вафельные).
Полотенца для рук у меня общего пользования- отдельно взрослые и детские, в каждом санузле. Меняю я их ежедневно. Стираю- раз в неделю. ( так же, как и кухонные)

Из гигиенических соображений кухонные полотенца и полотенца для рук лучше выбирать из льняной или вафельной ткани, но не махровые. Хорошо, если их можно кипятить.

У вас так же могут быть специальные, праздничные полотенца. Подумайте, хотите ли вы для встречи этого Нового Года иметь полотенца с новогодней символикой?

12. Составьте график смены полотенец и график стирки. Запишите это в своем КЖ.

Отчет 1.2:

1. Какова ваша ситуация с полотенцами?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.
    • 0
День 3.
 
Одеяла, пледы, покрывала, подушки (матрасы, перины... ).

Напоминаю, что наша задача на этот взлет- избавиться от хлама, произвести учет и опись того, что имеется и выбрать удобный способ хранения. Если же какие-то вещи требуют чистки- лучше всего составить график, и уже по этому графику планомерно приводить их в порядок.
Если вы попытаетесь совместить эти два процесса, то очень быстро выдохнетесь и даже можете( тьфу-тьфу) забросить марафон.

Сегодня разбираемся с "тяжелой артиллерией" среди постельных принадлежностей.

1. Надеваем нашу флай-обувь, берем коробки и тряпку.

2. Ставим таймер на выбранное время.

3. Вытаскиваем одеяла-покрывала-подушки и т.д. из ящика/полки и протираем ее.

4. Пересматриваем на предмет чистоты, красоты, удобства, практичности и степени изношенности.

a. Используете ли вы ваши одеяла-пледы-подушки или они лежат "на всякий случай"?
b. Давно ли вы эти предметы проветривали/вытряхивали/стирали/пылесосили/прожаривали на солнце?

Если у вас очень старые подушки, особенно перьевые,- лучше их заменить. Бытовая пыль, в составе которой находятся клещи- сильнейший аллерген.

5. Составьте список всего, что у вас имеется с соответствующими пометками.

6. Составьте график стирки/сушки/проветривания. Занесите его в свой КЖ (или тетрадь).

7. Аккуратно сложите одеяла и пр. и уберите на хранение.

Я знаю, что многие используют в разные сезоны одеяла с разной степенью тепла. Очень удобно хранить подушки и одеяла в специальных вакуумных пакетах. Воздух из них откачивается обычным пылесосом. Вещи становятся плоскими и занимают минимум места. При этом они не пачкаются и прекрасно дожидаются своего сезона. Только не забудьте приклеить на пакет стикер с маркировкой ( я использую обычные клейкие ценники)

Море полезной информации о здоровом сне и правильном выборе постельных принадлежностей можно найти на сайте tvoison.ru

Отчет 1.3:
1. Какова ваша ситуация с одеялами и т.п.?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.
    • 0
День 4. Занавески и портьеры. Скатерти, салфетки, кухонные фартуки и пр.

Скатерти, салфетки, кухонные фартуки

1. Надеваем нашу флай-обувь, берем коробки и тряпку.

2. Ставим таймер на выбранное время.

3. Вытаскиваем вещи из ящиков/полок и протираем полочки.

4. Быстро пересматриваем.

a. Все ли вещи чистые и отглаженные (если нужно)?
b. Есть ли среди них рваные, изношенные, совсем потерявшие цвет?
c. Есть ли такие, которые вам откровенно не нравятся, но вы "терпите" их, потому что не можете себе позволить заменить на новые?
d. Соответствуют ли ваши скатерти и столовые салфетки общему стилю гостиной/столовой/кухни? Подобраны ли они друг к другу или они "разномастные" и собраны хаотично?


У вас могут быть простые скатерти и парадные. Проверьте, в порядке ли ваша парадная скатерть- она нам понадобится в Новогоднюю Ночь.
Вы можете использовать полотняные салфетки или из нетканого материала. Достаточно ли у вас салфеток?
Подумайте, хотите ли вы для встречи этого Нового Года иметь скатерть и салфетки, а может быть и кухонные фартуки, с новогодней символикой? Если нужно- запланируйте покупку.

5. Отберите ненужное на тряпки.

6. Аккуратно сложите салфетки и скатерти и разложите по полкам.

7. Внесите то, что вам не нравится, в "прощальный список".

8. А теперь помечтайте о том, какой вы видите вашу столовую. Запишите ваши идеи.

9. Проведите ревизию занавесок и портьер.

У моей бабушки было много разных занавесок, и она меняла их каждый месяц. У меня сейчас по одному комплекту- те, что висят на окнах. (примечание автора марафона)
Как часто вы стираете шторы?
Как часто пылесосите?
Когда вы планируете постирать портьеры к Новому Году?
Проверьте, есть ли у вас в КЖ график стирки штор. Если нет- составьте его.
(Заодно проверьте график мытья окон. И не забудьте, что нужно будет протереть гардины. )


Отчет 1.4:

1. Какова ваша ситуация со скатертями, салфетками, а так же занавесями?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.
    • 0
День 5. "Стратегические запасы"

Наверняка у каждого из вас есть некоторое количество предметов из текстиля, которые лежат "про запас". Самое время пересмотреть эти запасы.
Загляните в памятку по размусориванию.
Переберите вещи, согласно алгоритму.
Ну и что, что они новые?
Многое можно раздать. (Любимая тетушка подарила мне постельное белье . Я, конечно, тетушку уважаю- но и себя тоже. Ну не буду я спать среди этого жуткого цветника! А ведь кому-то и такое пригодится...)
Что-то можно пустить в обиход. (Мама готовила мне приданое лет 25 назад.. Чудесный отрез льняной ткани. Теперь у меня "новые" кухонные полотенца. Народ удивляется.. )
А еще у меня скопилось довольно много вязаных салфеток, вышитых картин, ришелье и мережки- память от бабушки.. Некоторые из них получили вторую жизнь. А остальные- припрячу снова, до лучших времен. Эти вещи греют душу.. Их невозможно кому-то отдать.. Пока..
Переберите ваши "тайнички" и "запасники". Наверняка и вы найдете там что-нибудь интересное для себя.

Обязательно сделайте опись того, что вы оставили. Заглядывайте в этот список хотя бы каждые 3 месяца. Не позволяйте вещам просто так лежать "мертвым грузом".

Отчет 1.5:
1. Есть ли у вас запасы текстиля?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.

Вот и все по текстилю. Надеюсь, теперь не пересмотренных текстильных вещей, кроме одежды, у вас нет.

Правда, остается неохваченным один сегмент- рукоделие. Кто-то шьет, кто-то вяжет, плетет. Ткани, пряжа и тесьма тоже занимают довольно много места в нашем шкафу. Но это уже отдельная тема. Запланируйте для себя, когда вы сможете пересмотреть и перебрать эти вещи.

Хочу напомнить, что все возникшие в процессе работы идеи необходимо ЗАПИСЫВАТЬ. Даже если вы, по какой-то причине, в ближайшие полгода не будете заглядывать в свою тетрадь. Зато, обещаю вам, когда вы все-таки туда заглянете- увидите, что многое из того, что вы записали- реализовано. А вот то, что у вас будет только в голове- рискует навсегда остаться на уровне идей. Проверено неоднократно- Закон природы
:rotate:


Для тех, у кого нет стратегических запасов и кто думает, что легко отделался - спецзадание!!! (чтоб не расслаблялись и не сбились с ритма):
 
Протереть верх платяного шкафа. :dandy:  Посмотреть, что там лежит, подумать, почему именно там и найти, по возможности, этим вещам другое место.
Говоря языком системы ФлайЛеди- ликвидировать Хот-Споты на шкафах. А если у вас шкаф-купе до потолка- ликвидировать любой Хот-Спот по желанию. ;)
    • 0
Итак, следующие 5 дней мы с вами работаем в самой сложной категории Гардероб!!! Поэтому не расслабляемся, обязательно выкладываем отчеты - подтверждение вашей работы!
 
Неделя 2. Гардероб. 
День 1. Белье. Носки и колготки. Пижамы и майки. Домашняя одежда.

Сегодня разбираемся с нижним бельем, а так же с домашней одеждой.

Как всегда- вынимаем вещи, протираем полку.

Сортируем, согласно алгоритму в памятке по размусориванию.

Самым ярким показателем того, как вы относитесь к самой себе, является состояние тех вещей, которые не видят другие люди. Если на вас дырявое, растянувшееся белье, если под брюками рваные колготки со стрелами- есть повод задуматься: за что же вы так себя не любите?
Избавляемся от всех вещей, которые кричат: "Я не люблю себя!" Избавляемся безжалостно. Бескомпромиссно.

Если вы уже не кормите- вам не нужны бюстгальтеры для кормящих.

Если вы поправились- выкидывайте все, что вам мало. Когда снова похудеете- купите себе в награду новое обалденное белье.

Страшненькие трусики для "особых" дней? Ни за что! В эти дни в нас и так гормональные бури. Поэтому мы должны быть особенно красивыми, относиться к себе бережно и проявлять к себе любовь и трепетную нежность. :) 
Колготок со стрелками не бывает! Это уже, увы, не колготки.  :fie:  Это хлам. Долой! :idea: 

Непарные носки.. Если пара до сих пор не нашлась- на тряпочки их. Протереть унитаз и выкинуть. Все польза. ;) 

Ну и, конечно, не стоит носить дома растянувшиеся футболки, шорты с не отстирывающимися пятнами, драные халаты и прочую жуть.


Отчет 2.1

1. Какова ваша ситуация с нижним бельем и домашней одеждой?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.
    • 0
итак, выкладываю 2 задания сразу, с учетом таких длинных выходных!!! насчет следующего, обсудим в воскресенье после обеда.
 
День 2. Одежда

Сегодня у нас много работы и мало времени. :dandy:   Поэтому мы не будем все детально рассматривать и примерять, а проведем только грубую сортировку.

У нас будет 2 подхода:

1- вещи, которые висят на плечиках;
2- вещи, которые лежат на полках.


Если вы давно не просматривали гардероб, и у вас скопилось много вещей- разберите сначала только свою одежду. Возможно, что гардероб мужа или детей придется пересматривать в другой день.

Итак, приготовьте памятку, коробки (сегодня их понадобится 4) и тряпку.

1. Вынимаем вещи

2. Протираем шкаф изнутри.

3. Проводим быструю сортировку:

1) С коробками "выбросить" и "отдать"- все ясно.

2) В коробку "убрать" складываем не сезонные вещи, которые пойдут на хранение.

3) Вещи, требующие стирки- отправляем в грязное белье.

4) Вещи, требующие ремонта, складываем в отдельный пакет- потом сдаем в мастерскую.
(Если вы хотите сами отремонтировать какую-либо вещь- можно отложить ее в коробку/корзинку, положить туда же нитки, иглы и ножницы и поместить эту корзинку поблизости от кресла, в котором вы обычно устраиваетесь смотреть телевизор. И, при очередном просмотре сериала, можно будет что-то зашить или заштопать).

5) Однако, у вас может оказаться несколько вещей, насчет которых вы сомневаетесь- оставить себе или отдать кому-либо. Придется эти вещи пока отложить в отдельную коробку "Пересмотреть". Через какое-то время вам нужно будет снова разобрать их более детально, "с пристрастием"- померить, подумать. И уже потом решить, как с ними поступать. Разбор этой коробки запланируйте на ближайшие дни.

4.Аккуратно развешиваем или раскладываем сезонные вещи по местам в шкафу. Лучше вешать по отдельности платья, юбки, брюки, блузки и т.д.

5.Убираем на хранение несезонные вещи. (Очень удобно хранить их в вакуумных пакетах).

6.Планируем покупки, если это необходимо.

7.Планируем день, когда будем разбирать коробку "Пересмотреть" (например, ближайшую субботу).

Отчет 2.2

1. Какова ваша ситуация с одеждой?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.
    • 1

День 3. Верхняя одежда

Разбираем по тому же принципу, что и вчера.

Уже произошла смена сезонов- поэтому, перед тем, как убрать на хранение легкие курточки и ветровки, не забудьте их постирать.

Детские вещи необходимо померить- чтобы заранее знать, не вырос ли ваш ребенок, и не пора ли ему обновлять гардероб.

Отчет 2.3
1. Какова ваша ситуация с верхней одеждой?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.

    • 1

День 4. Обувь
 
Сегодня разбираем обувь.
 
1. Вынимаем все из шкафа, протираем полки.
 
2. Пересматриваем обувь, проверяем состояние, сортируем.
 
3. Если нужно- протираем тряпочкой.
 
4. Разбираем по сезону.
 
5. Обязательно подписываем коробки.
 
6. Складываем на хранение.
 
Удобно, когда коробки прозрачные- видно что за обувь там находится. Можно сфотать ваши туфельки, распечатать фото на принтере и приклеить на коробку. Чтобы сэкономить место- можно одну и ту же коробку использовать для хранения так: летом храним в ней зимнюю обувь, а зимой- летнюю. В таком случае, с торцевых сторон коробки клеятся разные фото.
Сапоги можно хранить подвешенными на низкой штанге, предварительно прикрепив их за голенище к вешалке при помощи зажимов.
 
Отчет 2.4
 
1. Какова ваша ситуация с обувью?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.

    • 1
День 5. Головные уборы, шарфы, шали; перчатки, сумки, ремни.
 
Сегодня разбираем различные аксессуары.
 
Принцип тот же, что и всегда.
 
Здесь главное- организовать удобное хранение, в противном случае эти вещи расползаются по всему дому.
Поделитесь идеями, пожалуйста.
 
Отчет 2.5
1. Какова ваша ситуация с аксессуарами?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.
    • 1

Отчеты ...по гардеробу в целом принимаю до обеда среды, потом переходим в следующую категорию.

    • 0
спецзадание:
 
Фокус нашего внимания на этой неделе- прихожая.

Ликвидируем Хотспоты и протираем поверхности шкафчика, полочек, тумбочек.

Ответьте на вопросы:

Куда вы обычно вешаете зонтики и сумки?
Куда ставите грязную обувь?
Где лежат ваши ключи?
Удобно ли вам одеваться-раздеваться?
Если нет- почему?
Что можно сделать, чтобы улучшить ситуацию прямо сейчас? А через месяц?


А теперь пофантазируйте: мысленно представьте "прихожую вашей мечты".
Запишите идеи в тетрадь.
    • 0

А теперь, добро пожаловать на кухню! Эту неделю будем расхламляться в ней!
 
НЕДЕЛЯ 3. КУХНЯ.

День 1. Холодильник.

Начинаем расхламление наших кухонь с ревизии холодильника.

Надеваем флай-обувь, выставляем таймер и ныряем в холодильник.
Сегодня мы не будем размораживать и тщательно мыть наши холодильники, а просто освободим их от всего лишнего.

Делается это так: ставится перед холодильником мусорное ведро, открывается дверца и, полочка за полочкой, просматривается все его содержимое.
Все что подвяло, заветрилось, заплесневело- бросаем прямиком в мусорное ведро. Все прошлогодние остатки на дне баночек, просроченные продукты, какие-то кусочки на блюдечках- все туда же.
Освободили одну полочку от всего лишнего- протираем ее сухой тряпочкой. Далеко лазить не нужно- просто смахиваем крошки, и, если необходимо, оттираем откровенную грязь. Мелкие пятнышки и разводы просто игнорируем.
Если холодильник начинает пищать- закрываем его ненадолго, потом продолжаем.
После осмотра полок- вынимаем овощные ящики, перебираем содержимое, протираем ящички изнутри, возвращаем на место.
Затем просматриваем и протираем полочки на дверце. Тут у многих хранятся лекарства, мази, кремы- нужно проверить сроки годности. Все просроченное- в ведро.
Потом очередь морозильной камеры. Пересматриваем содержимое. Записываем в тетрадке, где какие продукты хранятся, и как давно.

После такой ревизии вы будете хорошо представлять, что у вас хранится в холодильнике, что необходимо использовать в первую очередь, что докупить. Возможно, сегодня у вас будут на ужин оладушки со всякой всячиной, или даже пирожок. happy.gif

Если холодильник требует разморозки- определите четкий срок.

Проверьте, есть ли в вашем КЖ график размораживания холодильника и морозильной камеры. Если нет- составьте его, в зависимости от типа модели вашего холодильника.


Ревизия холодильника в системе ФлайЛеди проводится еженедельно, накануне Дня покупок.
Если вы еще не используете систему регулярно- рекомендую взять этот прием на вооружение. При еженедельном выполнении на это дело затрачивается всего 5 мин.

После того, как мы с вами провели ревизию, нам нужно протереть холодильник снаружи.

И, заодно, ликвидируем Хотспот на верху холодильника- случайные вещи почему-то очень любят это место.

Как избавиться от запаха в холодильнике:
1. Разморозить, помыть и прочистить сливное отверстие- его загрязнение приводит к появлению неприятного запаха.
2. Можно протереть все стенки и полочки холодильника слабым раствором уксуса.
3. Холодильник можно помыть раствором соды. Можно оставить открытую пачку- сода впитывает в себя запах.
4. Можно поставить в холодильник чашку с зернами кофе- они будут поглощать неприятные запахи
5. 20-30 таблеток активированного угля измельчить и поместить в ёмкость с отверстиями или просто на блюдце.
6. Положить в текстильном мешочке пару берёзовых угольков.
7. Тщательно вымыть холодильник раствором из воды и лимонного сока.
8. Обработать все поверхности холодильника слабым раствором нашатырного спирта. После этого нужно оставить дверь холодильника открытой на сутки.
9. Соль или корочка ржаного хлеба могут помочь справиться с неприятным запахом в самом начале его появления
10. Предотвратить появление неприятного запаха поможет правильное хранение продуктов, в отдельных герметичных упаковках.

Для предотвращения появления плесени на резиновом уплотнителе- протирайте его раствором уксуса-1ст. л. на литр воды. Кстати, уплотнитель очень боится разного рода масел.

Несколько полезных советов по организации хранения продуктов в холодильнике
-Продукты лучше хранить в стеклянных или пластиковых контейнерах. -Не стоит ставить их очень плотно- между ними должен свободно циркулировать холодный воздух.
-Располагайте продукты на полках холодильника, в зависимости от температуры их хранения. (Холоднее всего возле морозильной камеры. Самое теплое место- на дверце.)
-Полиэтиленовая пленка, в которую заворачивают продукты в магазине- считается транспортной упаковкой. Ее обязательно нужно снимать.
-Масло и сыр лучше сохраняются в пергаменте или фольге.
-Овощи и фрукты лучше хранить раздельно.
-В морозилке разные виды продуктов следует хранить на разных полках.
-Мясо, перед тем, как убрать на хранение, лучше разрезать на порционные куски и разложить в пакетики или контейнеры. Их нужно обязательно подписать и поставить дату. (Я использую для этого большие самоклеющиеся ценники.)

Отчет 3.1
1. Какова ваша ситуация с холодильником?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.

    • 0

Сегодня выкладываю 2 задания сразу, т.к. одно совсем простое, а второе чуть  пообъемней. Отчеты принимаю до обеда понедельника, девы, думаю вам столько времени хватит. И не забывайте - вы участницы марафона, а поэтому: нравится не нравится, терпи моя красавица
 
День 2. Крупы, специи и прочие продуктовые запасы.
 
Сегодня разбираемся с продуктовыми запасами.
Пересматриваем полочки с крупами, макаронами, чаем, специями и прочей бакалеей.
Ну и консервы давайте тоже пересмотрим.
Итак, туфли, таймер - понеслись .
 
Достаем все эти мешочки, пакетики, баночки и протираем шкафчик.
Перебираем наши продукты. Проверяем сроки годности. Все, что вызывает подозрение- отправляем в мусорку.
Особенно это касается разного рода специй.
 
Затем расставляем аккуратно наши баночки-коробочки.
Соблюдаем принцип: все, чем пользуемся регулярно- ставим на уровне руки и на передний план. Это же относится и к тем продуктам, которые нужно использовать в ближайшее время, чтобы они не испортились.
То, чем пользуетесь достаточно редко- на задний план, вниз, наверх. Только не забудьте про них! А то снова придется проводить рокировку.
 
Согласно системе ФЛ - дома должен быть некоторый стратегический запас продуктов. Особенно это актуально для тех, кто живет за городом и выезжает за продуктами раз в неделю.
 
В любом случае, очень полезно составить список припасов с учетом предпочтений вашей семьи, а затем отметить в нем те, что имеются в наличии, с указанием срока годности продуктов.
Тогда вам не придется периодически проверять сами крупы- достаточно глянуть на список. И, кроме того, если вы пересыпаете крупы в банки, можно не портить внешний вид лишними бумажками.
 
Ну, и собираться в магазин с таким списком намного легче- не нужно лезть в шкаф, чтобы посмотреть, что из круп закончилось. Все наглядно на бумаге (или в компе).
 
 
Способов хранения круп- великое множество.
Хранить крупу нужно в герметично закрытой ёмкости.
Можно купить специальные стеклянные банки с герметичными крышками, а можно использовать обычные. Здорово смотрятся банки из-под кофе, меда. Можно наклеить красивые стикеры с надписями или купить разноцветные крышки.
Часто используют пластиковые контейнеры. Или просто ведерки из-под мороженного.
Хороши и пластиковые бутылки, особенно с широкими горлышками.
 
Нашла в и-нете советы, что делать, чтобы в крупе не завелись жучки:
- прокалить крупу на сковороде или подержать сутки в морозилке, перед тем как отправить ее на хранение в банку;
- положить поверх крупы неочищенный чеснок, лавровый лист или цедру лимона;
- в муку положить кусочек фольги или ложку.
 
При соблюдении правил хранения очень долго могут храниться гречка, рис, перловка, пшено. Манку и овсянку лучше впрок не покупать.
Если вы храните крупу не в заводской упаковке, хорошо бы на ёмкости пометить срок годности.
(Или отметить в списке припасов, как говорилось ранее)
 
Считается, что специи лучше не хранить в бумажных пакетиках, а пересыпать их в небольшие стеклянные баночки.
Специям не нравятся яркий свет, высокая температура и большая влажность. Поэтому если вы купили довольно большой пакет приправ- лучше отсыпать небольшое количество для повседневного использования, а остальное убрать подальше- в сухое темное место, с более-менее постоянной температурой.
 
Вот еще несколько полезных советов:
- Специи очень легко отдают свой и впитывают чужой аромат, поэтому не следует хранить разные специи в одной посуде, даже если они находятся в пакетиках.
- Лучше всего хранить цельные пряности, так как в таком состоянии они дольше сохраняют вкус и аромат (до 5 лет). А измельчать пряности желательно непосредственно перед употреблением.
- При правильном хранении специи в измельченном виде могут храниться 1-2 года.
- Не посыпайте готовящуюся на плите еду специями из сосуда, в котором они хранятся. Пар попадет внутрь сосуда, и приправа начнет быстро портиться.
- Специи из перечной семьи, такие как красный перец или порошок перца чили, сохраняют свой аромат лучше, когда хранятся в холодильнике в воздухонепроницаемом контейнере.
 
Отчет 3.2
1. Какова ваша ситуация с припасами?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.
    • 0

День 3. Бытовая техника
 
Давайте сегодня пересмотрим бытовую технику.
Начинаем со шкафчика с мелкой бытовой техникой и прочих гаджетов.
Вынимаем, протираем шкафчик изнутри и пересматриваем наши сокровища.
 
Отвечаем на вопросы:
- Знаю ли я предназначение данного прибора?
- Использовался ли этот прибор в течение последнего года?
- Будет ли использоваться в дальнейшем?
- Нравится ли мне эта вещь, удобна ли она в использовании?
- Есть ли к ней инструкция?
- Требует ли прибор чистки (смазки, починки?)

 
Если необходимо прибор помыть-почистить- запишите это в тетради, определите сроки исполнения
 
Расположите приборы в вашем шкафчике так, чтобы вам удобно было ими воспользоваться при необходимости.
 
Теперь давайте проинспектируем более крупную технику.
Вытяжка, духовка, СВЧ- печь, варочная поверхность.
Мультиварка, скороварка, пароварка, соковыжималка. Кофеварка, чайник...
Требуют ли они чистки внутри или снаружи, нужна ли замена фильтров?
Определите объем работы и поставьте конкретные сроки.

 
Ну, и давайте уж заодно пересмотрим мелкие ручные приспособления - терки, френч-прессы, давилки, крутилки, скалки, разделочные доски и дуршлаги. На предмет выкинуть.
 
Лично я пришла к выводу, что кухонные комбайны- неудобны. По моему мнению, техника должна быть узкоспециализированной. И пусть количество приборов будет немного больше, но зато по размеру они будут меньше. А главное, располагаться они должны в зоне доступности, а не быть затолканными в какой-нибудь дальний ящик. ИМХО.
 
Малю-юсенькое спецзадание - ликвидируем Хотспот на микроволновке.
 
Отчет 3.3
1. Какова ваша ситуация с бытовой техникой?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.

    • 0

Во вторник вечером решим или переходить в среду в новую зону, или еще денек побудем на кухне. Как всегда, всё покажут вашы отчеты:
 
День 4. Посуда. Часть I.

Решила разбор посуды разделить на два дня.

Сегодня мы будем перебирать кастрюли, сковородки, миски, а так же формы для выпечки и противни.
Еще пересмотрим вилки-ложки, половники-поварешки, ножи и лопатки. Полезно так же перебрать контейнеры для хранения продуктов, фольгу, бумагу для выпечки и прочее в том же роде.

Алгоритм стандартный:

1.Вынимаем все из ящика/шкафчика, протираем его изнутри и пересматриваем посуду.

2.Отвечаем на вопросы:

- Нравится ли мне эта кастрюля (сковородка, миска, ложка)?
- Удобна ли она в использовании?
- Соответствует ли она общему стилю кухни?
- Есть ли на ней царапины, сколы, дефекты?
- Требует ли она чистки?


3.Все, что вам не нравится, неудобно и неисправно- выкидываем или заносим в "прощальный список".
(Особенно это относится к сковородам с поврежденным тефлоновым покрытием или эмалированной посуде со сколами. Это не только не эстетично, но и представляет опасность для здоровья. Если готовить еду в такой посуде, в пищу попадают вредные вещества- канцерогены.)

4.Все, что требует тщательной чистки- переписываем в тетрадь. Определяем сроки.

5.После того, как мы провели сортировку- красиво расставляем все по местам.

Если посуды больше, чем вы обычно используете- уберите лишнее.



Отчет 3.4
1. Какова ваша ситуация с кастрюлями и пр.?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.

    • 0

День 5. Посуда. Часть II.
 
Сегодня назовем нашу работу "Операция "Сервант".
 
Будем разбирать чашки, кружки, стаканы; рюмки, фужеры, бокалы и пр. А так же тарелки, сервизы, графины и вазы.
 
Надеваем обувь, готовим коробки и памятку.
Выставляем таймер и приступаем к сортировке.
 
Все как обычно. Не забудьте протереть шкафчик и посуду от пыли.
Если требуется более тщательное мытье- запланируйте его.
 
Ответьте, пожалуйста, на вопросы:
 
- Чем вы пользуетесь в повседневной жизни?
- Нравится ли вам ваша посуда?
- Достаточно ли вам посуды, или наоборот, много лишнего?
- Подобрана ли ваша посуда по стилю и цвету?
- Пользуетесь ли вы сервизом? Или он стоит на случай приезда английской королевы?

 
После тщательной сортировки, расставьте все по местам.
 
 
Отчет 3.5
1. Какова ваша ситуация с посудой?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.
 
Ну, и напоследок, спецзадание- забираемся под потолок и протираем верх кухонного гарнитура.
 
Отчет 3Н:
 
1. Как изменилась ситуация на кухне после размусоривания?
2. Что-то оставило у вас чувство неудовлетворенности?
3. Что нового, интересного и полезного вы почерпнули?
4. Какие выводы для себя вы сделали по итогам недели?

    • 0

Поиск по блогу

Декабрь 2016

П В С Ч П С В
   1234
5 67891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

пользователей просматривает

0 пользователей, 0 неизвестных прохожих, 0 скрытых пользователей


Ahrefs (1)

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2016 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.