Перейти к содержимому





- - - - -

Подготовка к Кубку Мира по рафтингу

Опубликовал: Рафтёр, 13 Ноябрь 2011 · 333 Просмотров

Изображение

Официальная тема сборной Казахстана по рафтингу на Кубке Мира 2011
http://vse.kz/index....8#entry18051598

До вылета нам осталось меньше недели, но подготовка к соревнованиям идёт полным ходом, правда уже не на воде!
В Алматы стало холодно, выпал первый снег, повсюду грязь и слякоть. Тренироваться на озере уже ни у кого не вызывает желание. Простудиться и заболеть перед поездкой не охота никому.
Тем не менее все мы тренировались до последнего... в дождь, в грязь, в туман, в холод и даже в снег.... испытания начались ещё задолго до приезда в Индонезию)))
Вставать приходилось ни свет, ни заря и ехать на Зеленстроевское озеро.
6.45 - сбор всех участников соревновании и начало тренировки. Темень, все ещё сонные, но сила воли всегда побеждает!) Надо готовиться!

Изображение

Тренировка начинается с пробежки по территории АО "Зеленстрой". Местами зеленые насаждения напоминают джунгли Индонезии, так что мы уже заранее готовились в таких "экстремальных" условиях.
После пробежки все разминаются. Разминка очень важная часть тренировок.
А вот так проводил мастер-класс для наших участников Виталий Палатов, спортсмен команды "Мучачос". (Просьба убрать от экранов Ваших детей!)



После разминки все готовят рафты к спуску на воду.

Изображение

Затем тренировка проходит уже на воде, отрабатыввается техника, "прокачивается" выносливость спортсменов.
На воде тоже случаются курьёзы. Как, например, на один тренировках, при прохождении слалома из рафта выпал один из участников команды "Мультимикс" Константин Шмыгалёв. В одежде, холод, в грязную, ледяную воду! Как прокомментировал своё падение сам Константин - "Оказывается, ногу нужно лучше фиксировать в рафте" (смеется)... хотя на самом деле ему на тот момент было явно не до смеха.
Тренируются обычно часов до 8, т.к. всем спортсменам уже нужно собираться на работу.

Изображение

Зимин Максим, держась за голову: "какой рафтинг, сейчас бы ещё спал, едрить-мадрить!!!"

Изображение

Мультики: "...а ещё на работу ехать((("

Изображение

Андрей Тойбаев: "ну ничё, в Индонезии отогреемся!"

Вот так и проходят тренировки! Пока весь город спит, наши спортсмены уже в состоянии боевой готовности, готовые покорить бурные потоки реки Алас!



  • 0



:D Возьмите с собой на тренировку - я забыла как это выглядит :D
    • 0
Первая фотка классная, в тумане! :beer:
    • 0
На самом деле тренировки на воде еще не прекратились, на этой неделе еще потренеруемся. Желающие поддержать могут прийти в четверг в 06:45 ;-)
    • 0
Да, погода пока радует! И это хорошо!)
Будем надеяться что снегу к четвергу не навалит!
    • 0
фотки классные, а наши ребята еще лучше!!! :)
    • 0
Да мы там все как ежики в тумане...)))
    • 0
Всё! Наши ёжики уже вылетели в Индонезию, сегодня уже там. Спасибо рукодельницам за сувениры, это было очень приятно.
    • 0
Ребята, как вы там? Очень ждем новостей!
    • 0
все просто замечательно ;-)
    • 0
Удачи! Удачи! и Удачи!
    • 0

Декабрь 2016

П В С Ч П С В
   1234
5 6 7891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Последние записи

Последние комментарии

Категории

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2016 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.