Перейти к содержимому





- - - - -

Хотите больше никогда не хотеть сладкого?

Опубликовал: Леди Буся, 08 Февраль 2012 · 8 244 Просмотров

Я тут спистила прекраснейшую антимотивашку
Прекрасные и ужасно вкусные тортики

я ш терь ни одно пирожное в рот не положу, не вспомнив этот пдц :faceoff:

  • 0



пилять :eek: я сладкое и так ваще не любила никада...
бяяяк :(
    • 0
ужас

пы.сы. начала принимать хром, перестало тянуть на сладкое.
    • 0
А что за хром?
и почему он так действует?
    • 0
хром - это микроэлемент, участвующий во многих внутренних процессах в организме, в частности на метаболизм, регулирует уровень холестерина и сахара в крови. Чем больше ешь сахара, тем меньше хрома остается в организме. И недостаток хрома вызывает острое желание съесть сладкое или мучное. Я стала принимать Олиго Хром по совету девочек-фитнессисток, как рукой сняло все желание.

Острое желание съесть какой-то продукт говорит о нехватке определенных продуктов. Здесь на блогах Катара, кажется, писала об этом
    • 0
аха, спасибо за пояснение.

могу сказать, что как-то втянулась в диету, и вовсе не тянет на сладкое - максимум компотик из замороженной малины с сахарозаменителем.
Вообще, после того как договорилась с Олегом, что если прям трындец без сладкого с катушек съезжаешь - то лопай спокойно ксилит, сорбит или сахарин с аспартамом, я мгновенно успокоилась. Чай (творог, компот, запеканка, что угодно) - сладкий, но в нем ни калорий лишних нет, ни глюкозы. Ну и почему бы тогда такое сладкое не есть? Че себе пытки устравиать и мазохизмом страдать (это я про себя)?
И как только этот вопрос решился, меня просто перестало тянуть к сладкому - ну раз можно, чего его хотеть?
    • 0
что там? с рабочего компа сайт закрыт :-/
не дайте умереть от любопытства)) до позднего вечера домой не попаду :rolleyes:
    • -4
Нарусенька. это видеть надо
тортики там кошмарные :lol:
    • 0
Изображениевидно?
    • 0
не-а.. ладно, если там совсем ужас, то я завтра посмотрю. а то у меня тут сникерс лежит нераспечатанный :D
    • -3
а вот кстати еще одна антимотивашка

у меня тут дома с полгода валяются два бичпакета - кто их принес, даж не помню. И вот на днях решила я их заточить, только состав нутриентов посмотреть, и калорийность. А то лень было готовить - а тут как раз два кулака углеводов вродеп.

Ну и пока шарилась в поисках КБЖУ (кстати не советую, калорийность со всеми добавками зашкаливает ближе к 400 ккал, а в составе одни жиры неясно-животного происхождения и углеводы с высоким гликемическим индексом), нарвалась на статью на лурке. И чет от одних синонимов как своротило :puke: :lol:
я и так-то бичпакеты терпеть не могла с тех пор как пережрала лет в 17 однажды. А терь и подавно есть не смогу :laugh:
    • 0

аха, спасибо за пояснение.могу сказать, что как-то втянулась в диету, и вовсе не тянет на сладкое - максимум компотик из замороженной малины с сахарозаменителем. Вообще, после того как договорилась с Олегом, что если прям трындец без сладкого с катушек съезжаешь - то лопай спокойно ксилит, сорбит или сахарин с аспартамом, я мгновенно успокоилась. Чай (творог, компот, запеканка, что угодно) - сладкий, но в нем ни калорий лишних нет, ни глюкозы. Ну и почему бы тогда такое сладкое не есть? Че себе пытки устравиать и мазохизмом страдать (это я про себя)?И как только этот вопрос решился, меня просто перестало тянуть к сладкому - ну раз можно, чего его хотеть?



а, ну если причина психологическая, тогда, конечно. Я всегда к сладкому равнодушная была, а как пошли нагрузки, мимо конфет пройти не могла спокойна. Видимо, в моем случае все-таки хрома не хватало. И, кстати, разве сахарозаменители не вреднее самого сахара? Вроде бы только стевия более или менее безопасна?
    • 0

а вот кстати еще одна антимотивашкау меня тут дома с полгода валяются два бичпакета - кто их принес, даж не помню. И вот на днях решила я их заточить, только состав нутриентов посмотреть, и калорийность. А то лень было готовить - а тут как раз два кулака углеводов вродеп.Ну и пока шарилась в поисках КБЖУ (кстати не советую, калорийность со всеми добавками зашкаливает ближе к 400 ккал, а в составе одни жиры неясно-животного происхождения и углеводы с высоким гликемическим индексом), нарвалась на статью на лурке. И чет от одних синонимов как своротило :puke: :lol: я и так-то бичпакеты терпеть не могла с тех пор как пережрала лет в 17 однажды. А терь и подавно есть не смогу :laugh:


а я любила эти бичпакеты иногда съесть. Только я знала, что там химии немеряно :faceoff: Тоже был сюрпрайз, когда обнаружила высокую калорийность
    • 0

И, кстати, разве сахарозаменители не вреднее самого сахара? Вроде бы только стевия более или менее безопасна?


вот кстати этот вопрос мы с Олегом очень точно обжевали. Он, как любой врач вовсе не против химии и всяких там ГМО. Ну и я лояльно отношусь. Просто если аспартама сожрать 10 кило, то да, вещь опасная. Ну так и от сахара 10 кг можно ласты склеить. И от 10 кг капустки с морковкой.

То есть если не превышать дозировку (а ее очень сложно превысить), то спокойно можно кушать.


Это как галюциногенные грибы записывают в старшные наркотики и отраву :D Для того чтобы отравиться панаэолусом мотыльковым (в наших горах растет грибочек) надо сожрать за раз 70 кг сырых грибов. А крыша съезжает уже от 3 грибочков, которые едва 15 грамм будут весить все вместе. И уж куда безопаснее такой кайф, чем даже бокал красного вина или одна выкуренная сигарета
    • 0

И недостаток хрома вызывает острое желание съесть сладкое или мучное. Я стала принимать Олиго Хром по совету девочек-фитнессисток, как рукой сняло все желание. Острое желание съесть какой-то продукт говорит о нехватке определенных продуктов. Здесь на блогах Катара, кажется, писала об этом

что за бред?
есть норма содержания хрома в организме, вас наверно не предупредили что избыток его опасен?
приехали, советы девочек-фитнессисток показатель для приёма какого то бада... удобно же, и анализы сдавать ненадо, и можно с умным видом потом людей дезинформировать что если хочешь конфету - значит страдаешь недостатком хрома :faceoff:
    • 3

И недостаток хрома вызывает острое желание съесть сладкое или мучное. Я стала принимать Олиго Хром по совету девочек-фитнессисток, как рукой сняло все желание. Острое желание съесть какой-то продукт говорит о нехватке определенных продуктов. Здесь на блогах Катара, кажется, писала об этом

что за бред? есть норма содержания хрома в организме, вас наверно не предупредили что избыток его опасен?приехали, советы девочек-фитнессисток показатель для приёма какого то бада... удобно же, и анализы сдавать ненадо, и можно с умным видом потом людей дезинформировать что если хочешь конфету - значит страдаешь недостатком хрома :faceoff:


Дорогая рюмочка, а с чего вы решили, что я буду отвечать на таким образом сформулированный вопрос?
    • 0

Просто если аспартама сожрать 10 кило, то да, вещь опасная. Ну так и от сахара 10 кг можно ласты склеить.

тогда в чем разница? :D вопрос риторический, забей. Я помню, поначалу сидела расписывала меню и у меня не хватало углеводов категорически. Пришлось сыпануть ложку сахара в чай. Ты, кстати, подсчитываешь пропорции белков, жиров и углеводов? Или у Терна уже заложены в диете пропорции? Надо бы глянуть, у меня вроде есть его табличка.
    • 0

Дорогая рюмочка, а с чего вы решили, что я буду отвечать на таким образом сформулированный вопрос?

достаточно просто ко мне обращаться по нику.
мне просто интересно, перед тем как начать принимать хром, который в избытке очень токсичный, вы почитали про последствия?
а если у меня острое желание съесть кусок мяса значит тоже недостаток чего то?
все подсчёты это всё ерунда, питаться надо правильно и умеренно без всяких таблиц.

Видимо, в моем случае все-таки хрома не хватало.

всё таки советую не шутить с бадами, и перед каким либо выводом проконсультироваться с врачами, а то так почитаешь - у всех худеющих теток видимо чего то не хватает.... и это явно не хром.
зы: ещё кстати можно пить бром, что б е$@%тся не хотелось.
    • 1

Просто если аспартама сожрать 10 кило, то да, вещь опасная. Ну так и от сахара 10 кг можно ласты склеить.

тогда в чем разница? :D вопрос риторический, забей. Я помню, поначалу сидела расписывала меню и у меня не хватало углеводов категорически. Пришлось сыпануть ложку сахара в чай. Ты, кстати, подсчитываешь пропорции белков, жиров и углеводов? Или у Терна уже заложены в диете пропорции? Надо бы глянуть, у меня вроде есть его табличка.

не, там разница в том, что сахар - 370ккал на 100гр, а сахарозаменитель - 20. Но 100 грамм сахарозаменителя никто есть не будет, а в трех таблетках калорий около нуля
и к тому же таблетки не вызывают инсулин - организм не воспринимает сахарозаменитель как углевод.

Прямо так вот пропорционально Олег не акцентирует внимание на КБЖУ, но у него встречается дозировка на килограмм идеальной массы
    • 0
может, не совсем в тему, но мне понравилось:
http://ostrovrusa.ru...zdes-i-seychas/
    • 0

Дорогая рюмочка, а с чего вы решили, что я буду отвечать на таким образом сформулированный вопрос?

достаточно просто ко мне обращаться по нику.мне просто интересно, перед тем как начать принимать хром, который в избытке очень токсичный, вы почитали про последствия?а если у меня острое желание съесть кусок мяса значит тоже недостаток чего то?все подсчёты это всё ерунда, питаться надо правильно и умеренно без всяких таблиц.

Видимо, в моем случае все-таки хрома не хватало.

всё таки советую не шутить с бадами, и перед каким либо выводом проконсультироваться с врачами, а то так почитаешь - у всех худеющих теток видимо чего то не хватает.... и это явно не хром.зы: ещё кстати можно пить бром, что б е$@%тся не хотелось.

в-общем, кажется предыдущий коммент не сохранился, может и к лучшему
суточная норма хрома 50-200 мкг, для активно занимающихся спортом 350-600 мкг, дозировка в Олиго Хром где-то около 8 мкг, согласитесь сложно перебрать? Я принимаю добавки строго под наблюдением спортивного врача и постоянно консультируюсь со своим тренером. Питание свое тоже составлено вместе с врачом с учетом моих тренировок и потребностей. Так что вы не одна здесь такая стоите в белом пальто...
    • 0

Дорогая рюмочка, а с чего вы решили, что я буду отвечать на таким образом сформулированный вопрос?

достаточно просто ко мне обращаться по нику.мне просто интересно, перед тем как начать принимать хром, который в избытке очень токсичный, вы почитали про последствия?а если у меня острое желание съесть кусок мяса значит тоже недостаток чего то?все подсчёты это всё ерунда, питаться надо правильно и умеренно без всяких таблиц.

Видимо, в моем случае все-таки хрома не хватало.

всё таки советую не шутить с бадами, и перед каким либо выводом проконсультироваться с врачами, а то так почитаешь - у всех худеющих теток видимо чего то не хватает.... и это явно не хром.зы: ещё кстати можно пить бром, что б е$@%тся не хотелось.

в-общем, кажется предыдущий коммент не сохранился, может и к лучшему
суточная норма хрома 50-200 мкг, для активно занимающихся спортом 350-600 мкг, дозировка в Олиго Хром где-то около 8 мкг, согласитесь сложно перебрать? Я принимаю добавки строго под наблюдением спортивного врача и постоянно консультируюсь со своим тренером. Питание свое тоже составлено вместе с врачом с учетом моих тренировок и потребностей. Так что вы не одна здесь такая стоите в белом пальто...
    • 0
соглашусь с Рюмкой. я пост той девочки прокомметировала, что бады рекламировала, но там комменты скринятся. переизбыток хрома не есть гут.

Бусь, какая милая гадость эти тортики )))
    • -4

суточная норма хрома 50-200 мкг, для активно занимающихся спортом 350-600 мкг, дозировка в Олиго Хром где-то около 8 мкг, согласитесь сложно перебрать?

согласитесь, что 350 и 8 несопоставиные цифры, даже если бы вам его не хватало, бад со своими 8 мкг не восполнил бы недостаток.
что то по описанию везде Олиго Хром позицианируется как сжигатель жира. согласна - хром в организме, потребление его необходимо, но вы сами привели цифры и наверно способно оценить эффективность этого бада в простой пропорции)))
скажите а в каком учебном учереждении нынче учат быть спортивным врачом? или этим словом можно любого медика назвать? неужели квалификация вашего эскулапа не позволяет выявить причину ваших головных болей, повышенного давления и депрессивного состояния?
зы:

Применение: принимать 1 раз в день по 3 таблетки единовременно за завтраком под язык. Общая суточная доза 25 мкг в сутки.
Передозировка может иметь слабительный эффект.

жесть, не это ли способствует похудению?
    • 1
сегодня как раз собралась идти учиться на диетолога.. мляха - три года ! это ж офигеть, как долго! решила идти на строителя :D
    • -6
Рюмка, ну что же вы так прыгаете? По крайней мере, мы выяснили, что передоз маловероятен в моем случае? Я, кстати принимаю по 8 мкг, а не по 25. А разубеждать вас в том, что я
1 несу бред
2 травлюсь хромом
3.худею потому, что хром дает слабительный эффект (угу, у цитрамона тоже есть возможные побочные явления)
4. не хватает мозгов и что-то там про бром и недайоп (умею читать между строк)
5. образование моего врача и квалификацию тренера
не собираюсь. Надеюсь у вас и у остальных есть свои мозги? Ну так читайте спец литературу, делайте выводы, консультируйтесь с врачами и друзьями. Не поленились же вы почитать мои сообщения на форуме. Правда вы поленились почитать, что такое перетренированность (уверена сейчас прочитаете, как и про хром впрочем). Я же сделала для себя свои выводы, на которых ни в коей мере не настаиваю. И в отношении вас и вашей манеры общения тоже.
Да, я еще принимаю поливитамины, Магне В6 (по мед показаниям) и вот собираюсь заказать протеины и Л-карнитин. Как вы думаете, доктор, я жить буду?
    • -1

соглашусь с Рюмкой. я пост той девочки прокомметировала, что бады рекламировала, но там комменты скринятся. переизбыток хрома не есть гут

Нар, это ведь Рюмка решила, что я с умным видом несу бред. Я писала про свой личный опыт. Мне реально помогает. А повторять его или нет - это осознанный выбор каждого. И потом, я ведь сейчас не просто решила скинуть пару кг, если ты помнишь меня, я и не была никогда толстой. Я хочу красивое, подтянутое, спортивное тело желательно на всю жизнь. И прекрасно понимаю, что мне для этого, возможно, придется всю жизнь лепить такое тело в спортзале. Изменить метаболизм, скорректировать гормональный фон, придерживаться раз и навсегда правильного питания. Принимать пищевые добавки, доп витамины и минералы решает каждый сам. Я решила, что буду. Тем более, что я теперь знаю разницу между химией и не химией. Я чувствую, что без добавок мне тяжелее добиваться того, что я хочу при таких нагрузках как сейчас. А это 6 дней в неделю по 1,5-2 часа. Мне нравится ее фигура (она выкладывала), я знаю, что она несколько лет занимается спортом. И когда-то скинула 25 кг, да еще удерживает этот вес долгое время. Ну и тупо я пошла и спросила у врача, можно ли мне принимать эти препараты и в какой дозировке.
Кстати, посмотри, может интересно будет.
http://ria.ru/full_a...9882461-ig.html
    • 0
у мне только один вопрос: хоть один торт был доеден??
    • 0

Рюмка, ну что же вы так прыгаете?

Вам показалось, я не нуждаюсь в дополнительных физических нагрузках.

Ну так читайте спец литературу, делайте выводы, консультируйтесь с врачами и друзьями.

отравился сам, отрави друга.....

Правда вы поленились почитать, что такое перетренированность

врачи допускают это?
На вашем примере я ещё раз убедилась - пока есть худеющии люди, на них будут лупить бабло. Удачи вам, и здоровья!
    • 1

Вам показалось, я не нуждаюсь в дополнительных физических нагрузках.

брому попейте, вам прямо нужно.

отравился сам, отрави друга.....

для особо одаренных рюмок: надо читать спец. литру и консультироваться с врачом. Не говоря о том, как можно отравиться с дозы намного меньше суточной нормы.

врачи допускают это?На вашем примере я ещё раз убедилась - пока есть худеющии люди, на них будут лупить бабло. Удачи вам, и здоровья!

А что ЭТО? Это не болезнь, это перетренированность, случается и со спортсменами со стажем. Если вы читали ветку, то совет мне давал многократный чемпион по бодибилдингу исходя из своего опыта. Отдохну пару дней и все.

И вам здоровья.
    • 1

брому попейте, вам прямо нужно.

Боюсь довериться вашему безценному опыту

для особо одаренных рюмок: надо читать спец. литру и консультироваться с врачом. Не говоря о том, как можно отравиться с дозы намного меньше суточной нормы.

- Нет припятствий патриотам!(с)
какую тогда пользу столь малая доза может принести организму?

Если вы читали ветку, то совет мне давал многократный чемпион по бодибилдингу исходя из своего опыта.

временно подрабатывающий консультантом у худеющих тёток?
    • 1

Доска объявлений о туризме и отпуске в Гоа

http://tvab.info/
Изображение
Это мой сайт. Совершенно бесплатная доска объявлений о туризме и отпуске в Гоа. Здесь вы можете найти контакты владельцев арендного жилья и транспорта и многого другого.

Декабрь 2016

П В С Ч П С В
   1234
5 6 7891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Последние комментарии

Последние записи

Поиск по блогу

пользователей просматривает

0 пользователей, 3 неизвестных прохожих, 0 скрытых пользователей

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2016 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.