21 января (12 встреча)
Тема: «Основы саморегуляции: экстремальная помощь себе»
Человек может очень многое. Главное — в это верить и владеть техниками саморегуляции. Простые приемы, помогающие сохранять самообладание, поддерживать внутреннее равновесие и душевную гармонию, легко выполнимы и занимают мало времени. На этой клубной встрече вы научитесь техникам, которые, на первый взгляд, выглядят сверхъестественно, но только на первый взгляд. На самом деле все просто и легко, если знать природу самого себя. Приходите и научитесь преодолевать внутренние барьеры и получать максимум пользы от применения эффективных техник экстремальной помощи самому себе.
Тема: «Основы саморегуляции: экстремальная помощь себе»
Человек может очень многое. Главное — в это верить и владеть техниками саморегуляции. Простые приемы, помогающие сохранять самообладание, поддерживать внутреннее равновесие и душевную гармонию, легко выполнимы и занимают мало времени. На этой клубной встрече вы научитесь техникам, которые, на первый взгляд, выглядят сверхъестественно, но только на первый взгляд. На самом деле все просто и легко, если знать природу самого себя. Приходите и научитесь преодолевать внутренние барьеры и получать максимум пользы от применения эффективных техник экстремальной помощи самому себе.