Перейти к содержимому





- - - - -

НЛП или можно не верить - нужно работать.

Опубликовал: Rianon, 09 Август 2011 · 179 Просмотров

— Это такси?
— Такси.
— А почему без шашечек?
— Вы определитесь вам шашечки или ехать?



Карта - не есть терртирия.
Ты и только ты несешь ответственность за все что просходит в твоей жизни.
Эгоизм – мотор для счастья. Жить ты должен для себя.
Сознание и тело части одной системы.
Человек всегда делает лучший выбор из возможных на данный момент.
Нет отрицательного опыта - есть обратная связь.
Благоприятная Вселенная дает неограниченное число нужных тебе ресурсов и возможностей.


Факультет психологии вообщем и целом приотличнейшая штука. Вопрос только в чьи мозгочки и рученки попадают все эти обширные непаханные поля знаний.
Скромничать не станем, речь опять обо мне любимой. Ну и про НЛП немножко. :D

Дело в том, что у меня неожиданно появилась тьма свободного времени и ничем не занятая кроме идиотских мыслей голова. Для того, чтобы в эту самую голову совсем уж мерзкопакостных идей приходило поменьше, а также для того, чтобы любое некомфортное событие было не зря... я долго не задумываясь решила занять свои мозги чем нить полезным.
ну, к примеру пару лет назад я реквием на латыне учила и кафель драила, в прошлом году - чешский язык курс для начинащих осваивала...
В этом году решила, не пропадать же добру т.е. образованию, где тама наша психология? Вот ею и займемся.
Сразу скажу, каюсь грешна: Люблю потрошить чужие мозги, потом запихивать туда что-нить в вовсе даже в ином порядке.
а потом смотреть что получилось и радоваться, что все эффективно)
Поскольку в данный момент тянет потрошить свои мозги - а это обычно затруднительно, каждый из нас проявляет максимальную предвзятость к самому себе всегда , решено было не устраивать вскрытия, а устроить перепрограмирование.)

И тут на помощь было призвано одно из любимейших мной направлений психокоррекции - НЛП

Для тех, кто не знает:

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — направление в психотерапии и практической психологии. Основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей. (с) Вики

проще говоря:

НЛП – это наука о личном мастерстве. Это – практическое искусство, позволяющее добиться любых результатов – тех, о которых вчера и мечтать было страшно. Это – исследование того, что создает различие между выдающимся и обычным. Это эффективные техники в области успешного моделирования себя, своей жизни и мира вокруг нас. (с) НЛП - Тренер.


суть в чем...

С точки зрения НЛП, вне зависимости от того, есть ли абсолютно «объективная реальность» или нет, люди в действительности не обладают доступом к абсолютному познанию реальности, и всё, чем они обладают, это набор убеждений относительно реальности, создаваемый ими в течение жизни.

Пресуппозиция «карта не территория» считается одной из важнейших при работе с людьми, чтобы фокусировать их внимание на том, что убеждения относительно реальности и восприятие мира («карта») не являются самой реальностью, или всей совокупностью того, что возможно воспринимать («территория»). Другими словами, в НЛП работают не с реальностью, или «территорией», а с субъективными восприятиями и убеждениями относительно реальности, или «картами».


Внутри нас существует масс всяческих убеждений пришедших внуть нас относительно
нашего представления о мире, людях, везении, успешность , исполнении желаний, достижении целей - это внутренние установки, которые мы сами себе нарабатываем в течении всей жизни . Для того, чтобы изменить самого себя и мир вокруг (отношение к миру по сути) - необходимо всего лишь замещение отрицательных установок положительными. Установки меняются бесконечным повторения положительных формулировок.
Формулировки не длинные предложения в настоящем времени без отрицательных частиц. Это важно, поскольку психика не слышит и не воспринимает отрицательные частицы. Она их затирает.
Также достаточно часто используется метод трансовых погружений, не глубоких - примерно медитативных состояний, при которых проецируется желаемое состояние, ощущение, положение, цель - с тем чтобы на уровне подсознания это стало привычным миром.
И тут замык в чем, можно не верить в том, что это работает, но с упорством муравьишки делать упражнения и переповторять правильные убеждения - рано или поздно в подсознании все равно отрицательное убеждение - поменяется на положительное, изменяя тебя и твою жизнь.

Чтобы процесс шел максимально эффективно, я решила , что прочтения книжек и выполнения нужных для меня упражнений - это мало, надо добавить ко всему этому - еще и аутотренинги и трансовые погружения - ибо что то давно я не общалась со своим подсознанием. к тому же, читать книжку, не возможно, к примеру, надраивая полы. А все книги по НЛП написаны таким образом, чтобы внутри себя нести пинки и "якори" к смене установок. Мыть полы под аудиокнигу - Отличная идея.

Итоги, хуле):
1. За вчерашний день был слито с интернету около 7 гб разных там аудиокниг, аутотренингов, литературы по предмету.

2. Между делом, было принято весьма загадочное для меня решение - разжится трансовым тренингом для того, чтобы бросить курить)
и вот тут то мне бы насторожиться. Поскольку нет у меня осознанного желания бросить курить - а Благоприятная Вселенная она добрая добрая... аххха.
стоило помнить о мрачном опыте с книгой Аллена Карра, которую я за час разобрала на составляющие части (читай, на формулировки смены убеждений) и прочитала как анализатор. На том книга полетела в сторону страждующих, а я с чувством морального удовлетворения, продолжила курить ни сколько не задумываясь на тему бросить. Но вчера идея занимала с той же силой, что и покупка нижнего белья на безграничный дебетный лимит.
Под воздействием идеи был скачан 40 минутный трансовый тренинг: "Бросить курить за час" (тут бы мне опять подумать - наебывают, бросить за час - а тренинг 40 минут) Скачала. Включила. Легла. Вслушалась, нормальное правильное ступенчатое погружение... поооонеслоось.
На середине я очнулась от транса от зверского желания курить.
Вслушалась в текст. Прокляла переводчиков. Тренинг не нашенский, а америкотовский какой то. Уважаемые господа переводчики, не имея специальных знаний, напихали в русский текст частиц "не" как грязи в ноябре.
Итог, сто раз повторенная фраза "Вы не хотите курить " - Мирно записывалась в мозг: "вы хотите курить".
Включила аудиокнигу : "Запретов. net " я ушла на балкон. курить. ага.

3. Также был скачан утренний аутотренинг для хорошего настроение, ощущения успешности и придания чувство уверенности в себе. Запись 20 минут. Сделана грамотно с выдержанным темпом речи и только с позитивными формулировками . Запись порадовала - и на несколько месяцев она станет моим утренним сопровождением. Менять так менять.

4. Главное, пожалуй печальное для многих. Уважаемые други) проявляйте осторожность - Я это то чудовище, которое с удовольствием заразит вас своим энутузиазмом, подсадит на книжки, упражнения и ауто тренинги.
Просто так, потому что,я как эгоист, хочу чтобы ваша психика тоже развивалась)

ПыСы: Есстесно, о результатах, о событиях в процессе, а также при нарытии цепляющей информации - я, вероятно, напишу еще не один топег :D

Всем приятного дня!

  • 0



У нас вообще продуктивный дуэт Гамлета и Гюго, я тебе толпу привожу - ты выступаешь, ты бред сгенерируешь - я отнесу в массы :D
    • 0

У нас вообще продуктивный дуэт Гамлета и Гюго, я тебе толпу привожу - ты выступаешь, ты бред сгенерируешь - я отнесу в массы :D



Банни, это был лозунг: "Можешь начать с меня?"
... Эт ты не подумала..... :D
    • 0
наконец-то, поняла, шо це таке НЛП )))

а курить бросила за минуту. то есть сперва увидела мальчика с удивительно красивой и нежной кожей. захотела такую же. узнала, что мальчик не курит и не пьет. еще несколько минут полюбовалась кожей мальчика. в голове сформировалась мысль "может, бросить курить?" Потом я ее озвучила и бросила.

п.с. мальчику вовсе не три года, а целых 25 ))
    • 0
Нара, да, тут не поспоришь ,с курением нужно осознанное желание, хотя бы немного , ага)
    • 0

Нара, да, тут не поспоришь ,с курением нужно осознанное желание, хотя бы немного , ага)

Хорошая новость - кроме этого ваще больше ничего не нужно :smoke:
    • 0

4. Главное, пожалуй печальное для многих. Уважаемые други) проявляйте осторожность - Я это то чудовище, которое с удовольствием заразит вас своим энутузиазмом, подсадит на книжки, упражнения и ауто тренинги.
Просто так, потому что,я как эгоист, хочу чтобы ваша психика тоже развивалась)


други и блогеры надо было написать:) я вот тоже захотела, вот это-

3. Также был скачан утренний аутотренинг для хорошего настроение, ощущения успешности и придания чувство уверенности в себе. Запись 20 минут. Сделана грамотно с выдержанным темпом речи и только с позитивными формулировками . Запись порадовала - и на несколько месяцев она станет моим утренним сопровождением. Менять так менять.

хочу хорошее настроение С УТРА :eek: не, у меня бывает хорошее настроение, но с утра у меня не бывает никакого настроения, я даже недопонимаю что это такое, нулевая.
Поделись, ссылкой, пожалуйста. Его в машине можно слушать?
    • 0

И тут замык в чем, можно не верить в том, что это работает, но с упорством муравьишки делать упражнения и переповторять правильные убеждения - рано или поздно в подсознании все равно отрицательное убеждение - поменяется на положительное, изменяя тебя и твою жизнь.

Рианон, а что думаете об афформациях?
    • 0

Рианон, а что думаете об афформациях?


Это по сути тоже положительные установки) афформации и аффирмации)
лучше проговаривать 3-5 раз в день.
    • 0

Его в машине можно слушать?

)) можно. 20 минут длятся, можно либо про себя повторять, можно просто расслабиться и не вслушиваться... словно в трансе.Удачный день
    • 0

Рианон, а что думаете об афформациях?

Это по сути тоже положительные установки) афформации и аффирмации) лучше проговаривать 3-5 раз в день.

Не, именно афформации не-не, именно невеста :D , которые в виде вопроса. Меня они больше цепляют, хотя, аффирмации может, просто приелись за столько лет. Вот и думала, чтобы психолог разложил на составляющие:)
    • 0
вопрос - заставляет вас как бы давать ответ.

Почему я счастлива? мысленно отвечая на вопрос, вы, по сути, разрешаете своим внутренним я быть счастливой, признаете, что вы этого достойны, соглашаетесь что это не обсуждаемый факт
    • 1

вопрос - заставляет вас как бы давать ответ.Почему я счастлива? мысленно отвечая на вопрос, вы, по сути, разрешаете своим внутренним я быть счастливой, признаете, что вы этого достойны, соглашаетесь что это не обсуждаемый факт

дааааа, так и происходит :D
можно ли сделать вывод, что афформации лучше эффективней аффирмаций? Ну, по крайней мере, меньше времени получается- с вопроса с первого раза торкает, еще несколько повторишь... потом, как забудешь состояние, повторить. А аффирмации много-много раз повторять/писать приходится, поооокааа они в голове приживутся.
    • 0
это от рассположенности. Иногда мало, чтобы убеждение прижилось, необходимо еще чтобы появилось убеждение в том, что ты сам действительно это внутри себя принимаешь, счиатешь себя достойным.

Достаточно часто, где то в глубине у нас живет маленький червячок страха, а вдруг не заслужил, а вдруг не справлюсь с положительным результатом...

Афформация позволяет это в самом себе перебороть.
Самый главный для каждого человек - это в любом случае он сам. И пока мы сами себе чего то не разрешаем - все равно есть некое сомнениние, а действительно ли так и есть.
    • 0
Привет Риа, как приеду тоже хочу ссылку на "хорошее настроение".
Всем бложистым жителям тоже большой привет! :-)
    • 0
ссылка уже тут) чуть выше)
    • 0
ох, тетенька, Вы все ж решили эту тему дожать?)))
Можно тогда мне проверенную на кошках эффективную методику бросания к собачастям курения???
Да да да!!! И я тож хочу быть успешной, счастливой и что там у Вас есть еще?
Скоро буду менять свобю жизнь, скоро буду у Вас :beer:
:D :D :D
    • 0

Декабрь 2016

П В С Ч П С В
   1234
567 8 91011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

пользователей просматривает

0 пользователей, 0 неизвестных прохожих, 0 скрытых пользователей


Yahoo (1)

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2016 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.